❶ 記念日
地図の日(最初の一歩の日)です。
寛政12(1800)年旧暦閏4月19日、伊能忠敬が蝦夷地の測量に出発した。
❷今体重は65.8ｋｇです。（ 7時10分）
目標は６５ｋｇ
パン2 コンニャク トマト 納豆 豆 腐 野菜サラダ
太りすぎ
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2021年4月19は天気は晴れです。
天気は晴れです。
温度18℃です。
午前中はパソコンをやりました。
午後は1時間ぐらいパソコンの前でのニュ-スを読み上げることをやっていた,
(障害者）それを１時間程度です。
「英ちゃんの今川焼」と打ち込んで成績が上がるように頑張ります。 英ちゃんの今川焼へようこそ！ このホームページは今川焼の美味しさを皆さんにお伝えしていきます.ご 期待下さい. 。
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