2021.7.20

❶ 記念日 

   

 ❷今体重は65.2kgです。( 7時10分)

   目標は65g

   パン2 コンニャク トマト 納豆  豆 腐   野菜サラダ

 

 

英ちゃんの今川焼のブログを始めました. https://i4agawayaki-hide.jimdosite.com/ ホームページもあります。 ご覧ください  

 。。2021年7月20日は天気は晴れです。

天気は晴れです。これぞ夏本番の暑さです。

温度32℃です。

 

午前中はパソコンをやりました。

午後は1時間ぐらいパソコンの前でのニュ-スを読み上げることをやっていた,

(障害者)それを1時間程度です。

 

英ちゃんの今川焼」と打ち込んで成績が上がるように頑張ります。 英ちゃんの今川焼へようこそ! このホームページは今川焼の美味しさを皆さんにお伝えしていきます.ご 期待下さい. 。

 

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          ひしゃく
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