❶ 記念日
鍋の日です。
食品メーカー・ヤマキが制定。
この日が立冬になることが多いことから。
❷今体重は65.2kgです。（ 7時10分）
目標は65kｇ
パン2 こんにゃく トマト 納豆 豆 腐 野菜サラダ
英ちゃんの今川焼のブログを始めました. https://i4agawayaki-hide.jimdosite.com/ ホームページもあります。 ごれださい。
2021年11月7日は天気は晴れです。
温度19℃です。
午前中はパソコンをやりました。
午後は1時間ぐらいパソコンの前でのニュ-スを読み上げることをやっていた,
(障害者）それを１時間程度です。
「英ちゃんの今川焼」と打ち込んで成績が上がるように頑張ります。 英ちゃんの今川焼へようこそ！ このホームページは今川焼の美味しさを皆さんにお伝えしていきます.ご 期待下さい. 。
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