2021.11.7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

❶ 記念日

 鍋の日です。

食品メーカー・ヤマキが制定。

 

この日が立冬になることが多いことから。

 

 

  ❷今体重は65.2kgです。( 7時10分)

 目標は65kg

 パン2 こんにゃく トマト 納豆  豆 腐   野菜サラダ

 

 

英ちゃんの今川焼のブログを始めました. https://i4agawayaki-hide.jimdosite.com/ ホームページもあります。 ごれださい 

 2021年11月7日は天気は晴れです。

 

 温度19℃です。

 

午前中はパソコンをやりました。

午後は1時間ぐらいパソコンの前でのニュ-スを読み上げることをやっていた,

(障害者)それを1時間程度です。

 

英ちゃんの今川焼」と打ち込んで成績が上がるように頑張ります。 英ちゃんの今川焼へようこそ! このホームページは今川焼の美味しさを皆さんにお伝えしていきます.ご 期待下さい. 。

 

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          ひしゃく
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